Высота письменного стола как правильно подобрать


Структура статьи:

Высота стола для школьника

Сколиоз – бич нашего времени. От этой болезни, имеющей различные степени тяжести, страдает каждый второй житель страны. Для того чтобы сохранить позвоночник вашего ребенка здоровым и избежать возможных проблем со здоровьем необходимо точно выяснить что может повлиять на осанку малыша. Наиболее опасным во время активного роста и формирования позвоночника является неправильно подобранная высота стола для школьника. Также немаловажным фактором является правильность выбора кресла или стула, на котором будет сидеть во время работы ребенок. Если вы хотите, чтобы их выбор прошел легко и быстро, а детская спина была здорова пользуйтесь правилами и советами, изложенными ниже.

Как правильно подобрать высоту стола и стула

Высота, ширина и длина стандартного письменного стола и стула для школьника четко прописана в Межгосударственном стандарте (ГОСТ 11015-93). Согласно приведенных в документе стандартам габариты мебели распределились следующим образом:

Как видно из приведенной выше таблицы правильная высота края крышки письменного стола и переднего края сиденья, купленного для школьника, должны полностью соответствовать его росту. Для детей старшей группы эти показатели составляют:

  • При росте ребенка от 175 до 178 см, высота стола – 74 см, стула – 50 см;
  • При росте ребенка свыше 179 см, высота стола – 82 см, стула – 51 см.

Лучше всего, когда мебель, приобретенная для рабочего места ребенка, полностью соответствует приведенным стандартам. Специалисты рекомендуют остановить свой выбор на регулируемый по высоте стул и стол. Это поможет сохранить здоровье позвоночника и приобрести мебель, которая прослужит не один год. Кроме того, правильно сделанная регулировка высоты письменного стола сделает пребывание за ним максимально комфортным.

Для того чтобы зрение, осанка и ноги ребенка не пострадали от длительного пребывания за рабочим местом:

  1. Локти ребенка должны свободно лежать на письменном столе.
  2. Спина учащегося – соприкасаться со спинкой стула или кресла.
  3. Ноги – под прямым углом согнуты в коленях и твердо стояли на полу или специальной подставке.

Для максимального комфорта ребенка глубина рабочего места не должна превышать 60-80 см, ширина – 120-150 см, а для удобного размещения ног под столом должно быть не менее 50 см в ширину и глубину. С целью рационального использования места на поверхности стола можно установить небольшую книжную полку для учебников и тетрадок.

Если стол слишком высокий

Если вы приобрели комплект мебели с учетом дальнейшего роста детей, и она слишком высокая для ребенка, купите специальную подставку для ног! Перед ее покупкой предварительно необходимо точно определить данный параметр изделия.

Совет! Для того, чтобы ноги ребенка оставались в тепле остановите выбор на модели из натурального дерева с тканевой отделкой.

Если возможности купить данный аксессуар нет времени и денег, просто подрежьте ножки. Однако, через несколько лет ваш ребенок подрастет и придется покупать новую обстановку. Именно поэтому этот способ используется очень редко.

Следует помнить! Оптимальным решением для корректировки высоты стола является приобретение подставки для ног или. Ее можно изготовить самостоятельно в домашних условиях. Это не потребует большого количества времени и денег и поможет сохранить детское здоровье.

Избежать большого количества проблем и сделать рабочее пространство для школьника максимально комфортным поможет покупка столов-трансформеров. Их высоту, наклон и ширину можно регулировать самостоятельно.

Выбор и размещение дома письменного стола

Рабочее место для ребенка должно быть максимально комфортно и качественно освещено. Поэтому выбор стола для школьника должен опираться на потребности самого ребенка, то есть, быть выполнять большое количество функций одновременно. Именно поэтому производители сегодня предлагают широкий выбор таких изделий, имеющих:

  • Одну или несколько тумб с ящиками и открытым отсеком для больших учебников и книг. Лучше остановить выбор на двухтумбовом варианте. Это позволит ребенку сохранять порядок на столе и в нем.
  • Приставные и добавочные модули. Такой вариант специалисты считают оптимальным для использования. В этом случае рабочее место можно укомплектовать согласно потребностям школьника и сэкономить свободное пространство в помещении.

Также н стоит забывать о том, что школьного стола и школьного стула должно быть хорошо освещено не только в дневное, но в темное время суток. Это поможет сохранить хорошее зрение его хозяина. А мебель, установленная в школьной рабочей зоне – комфортной для учащегося. От этого зависит не только его успеваемость в учебе, но и здоровье.

Каким может быть по высоте стол

Чтобы работа за столом была удобной, не доставляла неудобств, дискомфорта обязательно нужно учитывать его высоту. От этого параметра будет зависеть комфортное применение этого предмета мебели. Стандартная высота стола должна соответствовать под средние показатели взрослого и ребенка. Стоит рассмотреть особенности этого параметра для каждой разновидности этих изделий подробнее.

Высота стола в зависимости от назначения

Почему параметры стола так важны для человека. В первую очередь стоит учитывать ни форму, конструкцию, механизмы, материал этого изделия, а именно его параметры. Эти показатели обеспечивают удобство использования, а также предотвратят различные нарушения позвоночника. Размер рабочего стола предоставляет важное значение. От него зависит удобство, необходимый уровень положения тела, особенно спины. При недостаточной высоте, человеку во время рабочего процесса придется наклоняться вперед, сутулиться, что приведет к появлению искривления позвоночника, неприятных ощущений в области спины. Этот параметр важен для взрослых, для детей. Но стоит брать во внимание то, что для каждой разновидности изделий с учетом назначения параметры могут быть разными.

Кухонный

Высота кухонного стола напрямую зависит от параметров человека. Чем будет больше число роста, тем выше будет находиться область рабочей поверхности.

Стандартная высота кухонных столов стола высчитывается по схеме:

  • если рост человека приближается к числу 150 см, то стол подойдет от 75 до 76 см. Если человек обладает средним ростом, то чтобы нормально разместиться за мебелью с этими параметрами придется сложиться почти в два раза;
  • при 150-160 см наиболее подходящим будет изделие с 80-82 см от поверхности пола;
  • параметры 160-180 см являются общим стандартом. На эти показатели ориентируются многие производители при изготовлении кухонных мебельных изделий. Тут размеры мебели будут составлять 87-90 см. Эти показатели являются наиболее подходящими, они обеспечивают удобный рабочий процесс на кухне для мужчин и женщин;
  • если же показатели роста превышают стандартные рамки, тогда мебель можно сделать на заказ. Обычно при размере человека 185 см или 200 см изготавливают кухню со столешницей в 1 метр.

Высоту кухонной мебели необходимо подбирать так, чтобы за ней было комфортно работать всем членам семьи. Конечно, под каждый показатель роста подобрать невозможно, но можно высчитать средний.

Если размер роста у жены составляет 150 см, а у мужа 190 см, то средний показатель будет составлять 170 см. А для человека с этими показателями наиболее удобно будет работать за столом с 85-87 см. Но жене придется большее время проводить на кухне, лучше это число можно сдвинуть вниз – 80 см.

Письменный

Высота письменного стола для взрослых и ребенка отличается. Выбирая изделие этого вида, стоит в первую очередь учесть, для кого именно приобретается эта мебель – для взрослого или для ребенка.

Если для ребенка уже изготавливаются специальные предметы мебели, размеры которых можно регулировать самостоятельно, то для взрослых дело обстоит совсем по-другому. В первую очередь стоит учитывать телосложение человека, его размеры, рост. Выбор мебели стоит делать с учетом всех этих показателей. Человек за изделиями этого вида в первую очередь должен себя чувствовать удобно.

Выбор высоты детского письменного стола

Помимо высоты обязательно нужно учитывать длину и ширину. Длина и ширина должны подходить под стандартные параметры. Если эти показатели будут меньше необходимых, то пользователь будет ощущать большие неудобства, которые могут негативно отразиться на здоровье его опорно-двигательного аппарата.

Комфортабельность письменных изделий напрямую зависит от размеров. Необходимо правильно подобрать высоту в зависимости от размеров человека. Согласно «Модулору», который был разработан французско-швейцарским архитектором и дизайнером Ле Корбюзье выявлены необходимые пропорции:

  • согласно показателям среднего роста людей всей земли, а это примерно 175-183 см, размерный ряд письменных изделий считается оптимальным от 700 мм и до 800 мм;
  • для 150-160 сантиметров будет оптимальными изделия с 60 сантиметрами;
  • если рост составляет выше среднего – 190-200 см, то в этих ситуациях придется делать мебель на заказ с 85-90 см.

Компьютерный

Важно выбрать мебель с правильным размером. Это качество обеспечит удобство при работе за этой мебелью, за ней приходится проводить длительный период. Если он будет недостаточным, то человеку придется постоянно поддаваться вперед, будет создаваться большое напряжение на спину. А если будут большие показатели, то сидящему придется постоянно поднимать вверх голову, что может оказать негативное воздействие на область спины.

Основные требования к компьютерной мебели:

  • во время нахождения за этим изделием спина должна быть в ровном положении, а плечи расправлены в стороны;
  • предплечья должны располагаться на поверхности стола;
  • область плечевого пояса не должна быть в приподнятом состоянии;
  • рабочая поверхность должна находиться на уровне солнечного сплетения;
  • ноги следует согнуть под прямым углом, они должны располагаться на полу.

Если в точности соблюдать все эти требования, то можно предотвратить различные нарушения позвоночника, искривления, деформации, которые часто бывают основными причинами появления серьезных заболеваний. А вот как добиться соблюдение этих требований? Есть ли определенные стандарты. Все дело в параметрах это мебели, именно от них и зависит здоровье спины, позвоночника и удобство.

Стандартная высота компьютерного стола высчитывается в зависимости от роста человека. Во многих мебельных магазинах продаются изделия со стандартной высотой – 75 см. Этот показатель рассчитан на средний рост 170-175 см.

Для обладателей меньшего или наоборот большего роста данные изделия будут неудобны. В этих ситуациях стоит сделать компьютерную мебель на заказ или самостоятельно. Показатели будут отличаться – для размера человека от 1,5 до 1,6 метра будет составлять 65-70, для 1,85-2 метра 80-85.

Обеденный

Обеденная зона должна быть удобна во всем, при приеме пищи не должно возникать неудобств, дискомфорта, напряжения. При нахождении человека за обеденным столом, в первую очередь он должен ощущать полное расслабление всего тела, оно должно отдыхать. Выбирая высоту мебели, обязательно учитывается рост человека.

Чтобы сидящий ощущал полное удобство необходимо, чтобы размер был 700-750 мм. Это число считается самым оптимальным, он подходит для обладателей роста 1,65 метр. Средняя высота обеденных изделий от пола до поверхности изделий составляет от 72 до 78 сантиметров.

Чтобы рассчитать среднюю высоту под параметры конкретного человека можно использовать формулу:

Показатель высоты стола = рост человека * 75/165, где

75 сантиметров – высота мебели;

165 сантиметров – средний показатель человека.

Если вы имеете показатель роста 170 см, то тогда формула высчитывания обеденного изделия будет вычисляться так:

170 * 75/165 = 77,3.

Детский и для школьников

Подобранный стол для школьника должен быть удобным, комфортным, а главное, во время работы за ним у ребенка не должно оказываться напряжения на спину, позвоночник. В противном случае может появиться процесс искривления, деформации позвоночника. А ведь ребенку за этим предметом приходится проводить длительное время, выполняя домашнее задание. Поэтому стоит учитывать высоту стола для ребенка.

Чтобы узнать высоту детского стола, для начала нужно определить рост ребенка. Показатели стола для первоклассника и подростка можно узнать из таблицы ниже.

Рост (см) и возраст Параметры стола (см) Параметры стула (см)
Не более 84 от года 34 18
От 85 до 100 3-4 года 40 22
100-115 5-6 лет 46 26
115-130 7-9 лет 52 30
130-145 10-12 лет 58 34
145-153 13-14 лет 64 38
154-161 15-16 лет 67 45
162-170 17-18 лет 71 47

Обязательно при выборе детской мебели нужно учитывать размеры, именно от них зависит дальнейшее полноценное развитие ребенка. Стоит помнить, что у ребенка растущий организм, поэтому в этот период необходимо создать все необходимые условия для его комфорта.

Стоит запомнить важные правила, за счет которых помогут подобрать комфортную мебель для детей:

  • при посадке на стул у ребенка поверхность ступней должна находиться на напольном покрытии, а вместе между голенью и бедром должен образовываться прямой угол;
  • необходимый уровень глубины стула можно определить по следующему критерию – поверхность сидения стула не должна впиваться в область подколенных суставов;
  • параметры расстояния между коленями и столешницей должны быть не менее десяти-пятнадцати сантиметров;
  • точный уровень расстояния от глаз до мебели должен равняться расстоянию от кончиков пальцев до локтя ребенка.

Организация комфортного рабочего места ребенка

Правила выбора высоты

При выборе мебели важно учитывать много разных критериев, но размер высоты должен быть на первом месте, независимо от того какой предмет приобретается – письменный, рабочий, офисный.

Ряд правил при выборе стола:

  • если необходимо приобрести кухонный гарнитур для готовки, то в этом случае лучше придерживаться стандартных параметров – 80-85 см. Этот показатель является самым популярным, с его поиском не возникнет проблем, да и за ним будет комфортно людям с абсолютно любым ростом – от 1,5 до 2 метров;
  • если нужен письменное изделие, а рост выше или ниже среднего, то тогда лучше прибегнуть к услугам мебельщиков. Такие модели можно выполнить на заказ. Правильно рассчитайте размеры согласно формуле – рост *75/165 см;
  • обязательно подберите стулья – оптимальной высотой стула считается 42 см. Для Высоких людей – 45 сантиметров, для маленьких – 40 сантиметров;
  • если приобретается мебель для ребенка или ученика, то в этих ситуациях к высчитыванию стоит отнестись ответственно. Для детей показатели параметров этих изделий особенно важны. Они зависят от возраста и роста. Отличным вариантом будут изделия с регулируемыми параметрами.

Выбор столов – это сложная задача, которая требует учитывать все необходимые показатели. Высота этих изделий должна стоять на первом месте, потому что именно от нее будет зависеть комфорт, удобство при работе. Важно чтобы человек себя ощущал комфортно, не должно быть ощущения напряжения, дискомфорта, тяжести, усталости. Поэтому стоит правильно рассчитать параметры этих предметов интерьера.

Видео о столах с регулируемой высотой

На видео можно увидеть обзор столов с возможностью регулирования высоты.

Высота стола: какая должна быть, стандарты по назначению

Всем привет! Неправильно выбранная высота стола может негативно отразиться на вашем комфорте, позвоночнике, осанке ребенка и продолжительности дел, которые будут проводиться за столом. Особенно важно для родителей грамотно подойти к выбору стола для первоклассника, ученического письменного и рабочего столика для дошкольника.

Столы отличаются между собой по назначению и высоте. Именно высота стола зачастую играет ключевую роль в вопросе выбора. Есть модели, за которыми сидят на стульях, на полу и даже для работы стоя. Отдельно рассматриваются конструкции массажного стола, столов для кафе, бильярдного стола и даже для настольного тенниса.

Что же касается самостоятельного изготовления или выбора для дома, то тут речь чаще всего идет про оптимальную высоту для обеденного кухонного стола, офисного, журнального или письменного для школьника и студента.

Предлагаю поговорить о нюансах выбора, обсудить стандарты и правила подбора стола и стула в зависимости от роста, принятых норм по ГОСТу, СанПин и пр.

Рекомендации по выбору

Мы уже с вами обсуждали ряд тем, связанных со столами. Сравнительно недавно говорили про барную стойку , и барный самодельный стул, также речь шла о маникюрных столиках и конструкциях для швейных машинок .

Угловой шкаф-купе: фото, варианты конструкции, какой купить

Во всех этих случаях обязательно требовалось определиться с высотой, принять во внимание не только общий стандарт, но и индивидуальные потребности, свой рост и иные параметры. Универсальных советов и размеров для всех случаев жизни нет. Тут следует отталкиваться от предназначения столика. Также никогда не помешает проконсультироваться со специалистами, уточнить некоторые детали. Стол, регулированный по высоте, по идее становится решением проблемы. Но не все столики регулируются.

Чаще всего регулируемые конструкции предназначены для детей. Это школьные столы и парты, рассчитанные на продолжительную эксплуатацию без необходимости менять мебель каждые 2-3 года.

Но и для взрослых людей правильная высота играет не меньшую роль. Она влияет не только на комфорт работы за столом, но и на самочувствие и состояние здоровья.

Неправильно выбранная высота оборачивается следующими возможными последствиями:

  • нарушение зрения;
  • боль в спине;
  • дискомфорт в мышцах;
  • нарушения в работе суставов;
  • искривление позвоночника;
  • неправильно сформированная осанка;
  • нарушение походки;
  • головные боли;
  • защемление позвонков;
  • позвоночная грыжа и пр.

Не шутите со здоровьем. Лучше изначально грамотно подойти к вопросу покупки или изготовления мебели своими руками. Опираясь на стандарт, всегда делайте поправку на свой рост, назначение стола и личные ощущения при посадке на стулья или в кресло.

Высота по назначению

Стол может быть журнальным, массажным, детским и взрослым письменным, обеденным, рабочим кухонным, компьютерным для геймера или сугубо для работы на ПК. Одна конструкции предназначены для сидячего положения, другие для стоячего.

Диван-кровать: какие виды бывают и какой выбрать

Обеденные столы обычно подбирают исходя из роста самого человека, а также высоты используемых стульев. Минимальная и максимальная рекомендуемая высота для рабочего кухонного столика составляет от 87 до 97 см. Это расстояние от пола до столешницы. Каждый пользователь сам для себя решает, какая должна быть оптимальная высота. Указанные параметры будут актуальными и наиболее удобными для людей ростом от 155 до 200 см. Наиболее широкой аудитории лучше всего подходит стол около 85 см высотой. А вот 90 см покажется для людей среднего роста и ниже среднего уже слишком высоким.

Журнальные столики берут из расчета, чтобы они оказались на несколько сантиметров выше, нежели кресло или диван. Письменные конструкции обычно наклонные. Они оптимально подходят для детей школьного возраста.

Теперь коротко пройдемся по основным видам столов и их высоте. Вы сможете принять это во внимание, когда будете делать стол своими руками или просто покупать готовую новую мебель.

Кухонные столы

В вопросе подбора высоты для рабочего кухонного стола ключевую роль играет рост пользователя. Если человек небольшого роста, до 150 см, конструкция должна иметь высоту от 75 до 80 см. При росте 150-160 см следует брать 80-85 см. Средний рост у человека 160-180 см. Именно на него ориентируется основная масса производителей. Потому в большинстве случаев кухонные столы имеют параметры 85-92 см.

Диапазон роста от 180 до 195 см предусматривает высоту мебели 95-100 см. Если рост свыше 195 см, мебель стоит брать под заказ.

Перед покупкой рабочего стола обязательно уточните его параметры и сопоставьте со своим ростом. Визуальная оценка может оказаться ошибочной.

Обеденные столики

Такие столики обычно располагают на кухне, в гостиной и на террасе. Для них высота подбирается легче, поскольку пользователи будут находиться в сидячем положении. Важно, чтобы удобно располагались колени, и была возможность хоть немного вытягивать ноги.

Выбор редакции:  Все о бильбергии

Специалисты отмечают, что удобная высота для таких случаев составляет от 70 до 75 см. Ширина выбирается индивидуально. Это оптимальные параметры для людей среднего роста. Но есть и довольно простая для применения формула, позволяющая рассчитать требуемые характеристики мебельной конструкции. Для этого возьмите свой рост, умножьте на стандартную высоту, то есть 75, разделите его на рост, на который опираются изготовители мебели. Если у вас рост, допустим, 170 см, получится, что столик следует брать с высотой 77,3 см. Округляем до меньшего значения и готово.

Не стоит переживать, что детям за таким столом будет неудобно. Они маленькие, но вскоре вырастут. А опираться на них, когда речь идет о посадке всей семьи, неправильно.

Решить проблему посадки детей предельно просто. Для этого купите соответствующие стулья или подставки на обычные посадочные места.

Письменные столики

Тут отдельно различают оптимальные параметры для взрослых людей и для детей.

При выборе взрослого письменного стола нужно учитывать рост и особенности телосложения. Для детей оптимально взять регулируемый столиц. Подбирая конструкцию для ребенка по росту таблица параметров вам сильно поможет упростить решение задачи.

Выделю несколько параметров, нормы которых были разработаны еще в 20 веке. Специалисты делали акцент на том, чтобы сохранить позвоночник человека:

  • для людей с ростом от 175 до 183 см мебель нужна высотой 70-80 см;
  • рост 190-200 см требует письменного стола 850-900 мм;
  • при 150-160 см выбирают конструкции высотой до 600 мм.

При желании вы можете сами все рассчитать и понять, какая мебель подойдет именно для вашей ситуации. Несмотря на стандарты, все довольно индивидуально.

А что вы думаете на этот счет? Правильно ли выбирать мебель исходя из роста человека? Либо вы знаете другие способы и секреты? Делитесь ими в комментариях.

Подписывайтесь, задавайте вопросы, оставляйте отзывы и рассказывайте о нас своим друзьям!

Какой высоты должны быть детский стол и стул?

Высота детского стола и стула — один из важнейших параметров мебели. Если они подобраны правильно, вашему малышу всегда будет комфортно сидеть за столиком, у него будет формироваться правильная осанка и никогда не будут мучить боли в спине. В противном случае через 1-2 года у ребенка могут возникнуть проблемы со зрением и позвоночником. В нашей статье мы расскажем, как правильно подобрать высоту и что нужно сделать, чтобы ребенок был здоровым.

Выбирая детскую мебель, ошибиться в ее размерах очень просто. Особенно часто делают ошибки молодые родители. Например, можно приобрести слишком высокий стол — и у ребенка нарушится симметрия плеч. Чересчур низкий стул повлияет на кровообращение.


Этот стол будет «расти» вместе с ребенком: конструкция предусматривает подъем столешницы на 20 см.

Чтобы правильно выбрать размеры мебели для ребенка, можно воспользоваться таблицей, представленной ниже.

Рост мальчика (девочки), см Высота стульчика, мм Высота стола, мм
менее 80 170 340
80-90 200 380
90-100 240 430
100-115 280 480
115-129 330-350 530-570
более 129 370 610

Если есть возможность, подбирать детскую мебель лучше вместе с малышом. В этом случае вы сможете усадить его на стульчик и посмотреть, как он себя чувствует на новом месте.

6 полезных советов, которые нельзя обойти стороной

  1. Когда малыш сидит, его ступни должны полностью упираться в пол. При этом ноги в коленках должны быть согнуты на 90°.
  2. Спинка деревянной конструкции должна быть строго вертикальной и плотно прилегать к основанию. Благодаря этому ребенок сможет удобно на нее опереться.
  3. Сиденье не должно быть слишком длинным. Обратите внимание, давит ли срез на подколенные чашечки.
  4. Врачи не рекомендуют покупать школьнику компьютерное кресло. Лучше купить стул, оснащенный четырьмя статичными ножками.
  5. При правильно подобранной столешнице расстояние между ней и согнутыми коленками будет составлять 110-160 мм.
  6. Если у вас двое или больше детей разного возраста и комплекции, а приобрести каждому ребенку по письменному набору не позволяют денежные средства или небольшие габариты квартиры, выйти из сложившейся ситуации можно с помощью кресла с функцией регулировки высоты и встроенной подставки для ног.

Что еще нужно знать?

Обычно родители останавливают свой выбор на горизонтальной столешнице. Однако крышка с небольшим уклоном в сторону стульчика или возможностью регулировки угла наклона лучше для здоровья. На таких столах дети при чтении и письме будут принимать естественную позу, что позволит им расслабить спинные и шейные группы мышц.

Ширина крышки должна составлять не менее 100 см, а глубина — около 60 см. Если под столешницей будут находиться выдвижные ящики, обратите внимание, не упираются ли в них ноги ребенка. В противном случае от дополнительных элементов конструкции лучше отказаться.

Как изменить высоту письменного стола?

Если высота столешницы больше требуемой, можно попробовать это исправить:

  1. Использовать подставку для ног. Ее можно сделать из дерева самостоятельно и прикрутить к столу или стульчику саморезами.
  2. Спилить ножки. Однако следует учитывать, что такую мебель будет сложно продать, когда ребенок подрастет.

Если детская мебель оказалась ниже требуемой, соорудите небольшой деревянный подиум и поставьте на него письменный стол. Размеры площадки должны быть больше габаритов столика. А чтобы ножки в процессе эксплуатации не съезжали, зафиксируйте их саморезами.

Вдохновите нас — поделитесь материалом с друзьями в соцсетях:

Высота парты: в зависимости от роста

Продолжаем цикл статей по правильной организации рабочего места школьника. Чтобы понять почему это важно сделать, достаточно посмотреть данные статистики по “популярным” школьным заболеваниям. Среди них “лидируют” — нарушение осанки и близорукость. Связано это с большими нагрузками в школе в период роста и неправильно оборудованном местом для занятий. Мы уже писали про то, как наклонная столешница помогает сохранить детское зрение. А в этой статье расскажем: какая должна быть высота парты по СанПину.

Зачем это надо?

Каждый ученик проводит до 8 часов в день за партой. Если она не соответствует росту, ребенок будет вынужден сутулиться. А учитывая, принятое в школе косое письмо, он будет поднимать правое плечо и кособочиться. В конечном итоге, ситуация может привести к развитию серьезного недуга — сколиоза.

А между тем, искривление позвоночника можно предотвратить. Для этого врачи-ортопеды рекомендуют придерживаться при посадке за столом правила “трех углов”. И правильно выбранная высота парты в зависимости от роста поможет легко соблюдать это простое правило.

Санитарные требования к школьным партам: СанПин

Государством разработаны правила и нормы для детских садов и школ, которые зафиксированы в документе: “Требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях” (СанПин 2.4.2.2821-10).

В п.5 говорится следующее:

Ученическая мебель должна быть изготовлена из материалов, безвредных для детского здоровья, и соответствовать росто-возрастным особенностям детей и требованиям эргономики.

и приведена таблица:

Высота парты и стула по ГОСТу 11015-93 и 11016-93

Разумное решение: парта регулируемая по высоте

Дети слишком быстро растут. И чтобы родителям не пришлось менять мебель каждый год, производители выпускают так называемые “растущие парты” с регулировкой по высоте. Это очень удобно и дает возможность родителям сэкономить. По мере роста ребенка столешница просто поднимается на нужный уровень специальными механизмами, что позволяет использовать изделие в течение всего периода обучения: с первого класса и до окончания школы.

В нашем ассортименте есть парты-трансформеры с различными механизмами подъема столешницы: от простых до супер-надежных немецких газлифтов. Подробная информация по каждой позиции размещена в описании товара. У некоторых моделей имеется обзорное видео, где вы сможете посмотреть на использование в действии и подобрать для своего ребенка наилучший вариант.

Высота компьютерного стола?

Вот заказал себе новую мебель, получилось, что стол имеет высоту 83 см. до верха крышки (до верха клавиатурной доски (высувной) — 70 см.).

Как заразывал — думал, что нормально будет (старый — 78 см.), но как поставили новый — терзают сомнения — не высок ли очень, или просто дело «непривычки».

Каким по Вашему внению должен быть (или лично у Вас сейчас стоит) компьютерный стол (тот, за которым Вы работаете) по высоте?

  • Вопрос задан более трёх лет назад
  • 38934 просмотра

В идеале должно быть так:

Человек должен сидеть, так чтобы ноги были согнуты под 90 градусов. Регулировать высоту стула под уровень стола плохая идея, т.к. будут уставать ноги.
Между нижней поверхностью стола и коленками должен помещаться кулак (рука).

Так как у каждого свой рост и конституция, то размеры индивидуальны.

Доброго времени суток!

Мой рост 172 см, высота стула 42 см, высота стола 73 см, «полочка» для клавиатуры на 9 см ниже поверхности стола.

Подобрать самую подходящую высоту мебели мне помогли данные из. не поверишь от куда!

Из государственных нормативных документов!

Оказывается есть специальное постановление, которое регламентирует каким образом должно быть организовано рабочее место за компьютером.

Согласно приложениям из САНПИН 2.2.2/2.4.1340-03

Взяв данные о высоте из этих таблиц за основу и немного поэкспериментировав с высотой я нашел самые удобные для себя габариты, которые указал в начале.

Когда ты подберешь высоту наилучшим образом, то сможешь часами сидеть за своим рабочим местом, без желания встать и размять спину.

Высота письменного стола: как правильно подобрать?

Размеры письменного стола для школьника. Стандарты и чертежи

Для своих детей родители стремятся приобретать качественные, надежные вещи. От правильного выбора зависит здоровье и успеваемость ребенка. Ведь если мебель, где приходится делать уроки, неудобная, малыш не сможет высидеть здесь достаточное количество времени. Ему будет тяжело учить уроки дома. Именно поэтому так важно подходить к процессу ответственно.

Выбирая размеры письменного стола для школьника, необходимо ознакомиться с рекомендациями специалистов. Существуют определенные нормы, позволяющие приобрести оптимальную мебель. Проводя довольно длительное время за письменным столом, школьник должен сидеть правильно.

От этого напрямую зависит здоровье его спины, зрения, а также комфорт и работоспособность. За неудобным столом ребенок долго не высидит. Это будет мешать сконцентрироваться на учебном материале. Как выбрать оптимальные размеры мебели для школьника, подскажут специалисты.

Существует несколько основных рекомендаций, позволяющих правильно выбрать письменный стол для школьника. Размеры, стандарт которых должен знать любой продавец детской мебели, являются одним из приоритетных вопросов.

На втором месте по значимости выступает качество материалов. От этого показателя зависит долговечность изделия, комфорт его для школьника.

Соответствие представленной мебели интерьеру комнаты должно не ускользнуть из зоны внимания покупателя, но тем не менее это второстепенный вопрос. Главное, чтобы стол нравился ребенку.

В процессе выбора родители должны уделить внимание и качеству крепежа. Дети очень подвижны, поэтому стол должен быть крепким, добротным.

Это одна из самых дорогостоящих покупок, которую необходимо сделать родителям первоклассника. Но письменный стол, подобранный правильно, эксплуатируется несколько лет.

Популярная форма стола

Изучая стандартные размеры письменного стола для школьника, необходимо обратить внимание на форму. Существует несколько популярных вариантов исполнения представленной мебели. Первая форма является самой давней. Но она до сих пор в тренде. Это прямоугольные столы с небольшим количеством ящиков.

Далее следует уделить внимание такой разновидности, как компьютерный стол. Ныне у многих школьников есть соответствующая оргтехника. Столы при этом обладают специальным местом для монитора, дисков, выдвижной панелью для клавиатуры.

Если размер комнаты позволяет, можно приобрести Г-образную разновидность. На одной стороне ребенок может выполнять письменную работу, а на другой – работать на компьютере.

Еще одним популярным принципом конструкции является стол-трансформер. Его подстраивают под рост ребенка, поэтому такое изделие эксплуатируют дольше, чем обычные разновидности детской мебели.

Изготовление столов

Размеры письменного стола для школьника регламентирует ГОСТ 11015-71. Он выделяет группы детей в соответствии с их ростом. Всего существует 5 категорий, которые маркируют буквой или цветом. Чтобы проще было разобраться в принципах, которые применяются при изготовлении столов, необходимо рассмотреть таблицу их размеров для школьников.

При изготовлении мебели для школьников придерживаются представленных стандартов. Это позволяет обеспечивать детей комфортными столами. Утомляемость в этом случае значительно снижается. Это позволяет обеспечить до 85 % детей подходящей мебелью для продуктивного обучения.

Один из вариантов чертежей с размерами представлен далее. Все параметры подбирают в соответствии с указанным ГОСТом.

Габариты стола

Чтобы родителям было проще подобрать правильные габариты мебели, необходимо рассмотреть чертеж письменного стола с размерами для школьника (представлен далее). Чтобы ребенок мог свободно разложить на нем свои тетради, учебники, ширина рабочей зоны должна быть не менее 60 см, а длина – 120 см.

I – длина стола (120 см).

II – ширина стола (60 см).

Если на обычном прямоугольном столе будет стоять ноутбук или компьютер, необходимо учитывать габариты техники. Мебель при этом будет еще шире и длиннее. В этом случае правильно организовать рабочее пространство помогут специальные разновидности столов. Важно также правильно подбирать их высоту.

Расстояние от пола до столешницы должно соответствовать росту ребенка. Чтобы он не сутулился, парта должна быть достаточно высокой.

Но если этот параметр превышает норму, ножки маленького ученика не будут доставать до пола. Это очень неудобно. Существуют и другие размеры, на которые обращают внимание при выборе.

Параметры стола

Выбирая размеры письменного стола для школьника по ГОСТу, необходимо обращать внимание на ряд других параметров. Следует отметить, что парту подбирают одновременно со стулом. Когда ребенок будет сидеть за ней, его ноги должны стоять на полу. Колени при этом должны быть согнуты под углом 90º.

Свободного места под столом должно быть достаточно. Если здесь есть ящички, расстояние для ног ребенка должно быть в длину 45 см, а в ширину – не менее 50 см. Также необходимо обращать внимание на угол наклона столешницы. Идеально, если он составляет 30°. Если же мебель без уклона, необходимо приобретать подставку под книги, тетради.

Как проверить правильность выбора

Оптимальный размер письменного стола для школьника следует подбирать вместе с ребенком. Необходимо попросить малыша присесть на стульчик. Локти лежат свободно. При этом плечи не должны быть приподняты. Ноги стоят на полу. Расстояние от них до столешницы должно быть 15 см.

Если высота подобрана правильно, поверхность мебели будет находиться на уровне солнечного сплетения ребенка.

Есть еще один простой тест, позволяющий оценить правильность высоты мебели. Когда школьник сядет за стол, нужно попросить его положить руки перед собой. Далее кончиком среднего пальца ребенок должен достать до глаза. Если это условие выполняется, выбор правильный.

Дополнительная комплектация

Различными дополнительными элементами могут обладать письменные столы для школьников. С размерами помогут определиться перечисленные выше правила. Но габариты мебели зависят еще и от ее комплектации.

Чтобы избежать хаоса на рабочем месте, потребуются различные полочки, ящички. Могут входить в комплект также разные тумбочки. Такие дополнительные элементы должны быть на колесиках. Это позволит свободно передвинуть тумбочки при необходимости.

Полки над столом могут быть открытыми. Ящики в столе также необходимы. Некоторые дверцы можно закрывать на ключ. Это даст возможность ребенку чувствовать свое личное пространство, хранить какие-то свои секретики.

Обзор недорогих моделей

В поисках лучших вариантов мебели необходимо рассмотреть обзор удобных письменных столов для школьника. Среди недорогих разновидностей (от 6 до 10 тыс. руб.) следует выделить такие модели, как «Дельта-10», «ДЕМИ», R-304, Grifon Style R800.

Это довольно качественные варианты мебели для школьников. Их отмечают как лучшие в низкоценовом сегменте множество покупателей. Материалы, из которых сделаны представленные столы, безопасны для ребенка.

Желая эксплуатировать мебель долгое время, стоит купить «ДЕМИ». Ее можно подстроить под рост ребенка. Если малыш сутулится, сидит неправильно, можно отдать предпочтение столу R-304. В нем есть специальный вырез, корригирующий осанку. Если на столе будет стоять компьютер, лучше купить R800.

Обзор средних и дорогих столов

Изучая размеры письменного стола для школьника, следует обратить внимание на дорогие и средние по стоимости изделия. Их цена стартует с отметки 11 тыс. руб. До 15 тыс. руб.

будут стоить такие популярные модели, как Direct 1200M, Comstep-01/BB, ортопедический Conductor-03/Milk&B, Mealux BD-205. Это стильные, красивые модели с широким спектром функций.

Их подбирают в соответствии с потребностями ребенка.

Пользователи отмечают, что оптимальным соотношением цены и качества отличается стол-трансформер Moll Champion. Его стоимость составляет около 35 тыс. руб. Столешница разделена на три функциональные зоны. Это удобная во всех отношениях мебель. Долговечность и комфорт подтверждают многочисленные отзывы пользователей.

Еще несколько рекомендаций

Выбирая размеры письменного стола для школьника, родители стремятся купить самую удобную мебель. Кроме габаритов, для этого необходимо обратить внимание на форму. Линии должны быть плавными, обтекаемыми.

Поверхности качественной мебели не имеют зацепок, неровностей. Стол не должен пахнуть лаком или другими химическими веществами. Слишком мягкая поверхность будет недолговечной. Это характерно для некачественного пластика. Поэтому лучше отдать предпочтение пусть более дорогим, но добротным материалам.

Также необходимо продумать гармоничное расположение мебели в интерьере. Очень важно создать правильное освещение. Поэтому первоначально необходимо поставить стол так, чтобы на него попадало достаточное количество дневного света. Также необходимо поставить лампу. Это обязательный атрибут рабочего стола школьника. Некоторые модели уже имеют соответствующие места для подключения лампы.

Подойдя ответственно к процессу выбора, можно купить качественную, долговечную мебель. За таким столом ребенку будет удобно выполнять домашнюю работу. Он не будет сутулиться, быстро уставать.

Если эта вещь действительно нравится юному школьнику, он сможет проводить за столом достаточное количество времени. А от этого зависит его успеваемость. Стол – это личный уголок ребенка.

Поэтому к выбору этого предмета интерьера необходимо подходить максимально ответственно.

Правильно подбираем высоту компьютерного стола: размеры и конструкции

Пожалуй, не осталось такой сферы человеческой жизни, которая бы еще не ощутила на себе влияния современных высоких технологий. Сегодня компьютер идет рука об руку с человеком, в его профессиональной и даже личной жизни. В процессе школьной и ВУЗовской учебы, на работе и при планировании отдыха мы обращаемся к нему, стремясь облегчить и оптимизировать наш труд и время.

Учитывая роль компьютерных технологий в медицине, можно уверенно говорить об их содействии реальному улучшению качества и продолжительности жизни.

Учитывая роль компьютерных технологий в медицине, можно уверенно говорить об их содействии реальному улучшению качества и продолжительности жизни. Широко применяется виртуальное моделирование течения болезней; специальные программы рассчитывают оптимальные формулы новых лекарственных препаратов и т.д.

Абонентская плата за коммунальные услуги, банковские операции, онлайн развлечения и знакомства, погода и последние новости…. Системные администраторы шутят: « Все рано или поздно превращается в приложение».

На здоровье человека, работающего за компьютером, влияет множество факторов, одним из которых является высота стола.

Грудь выдается вперед, а плечи наоборот, чуть опущены и отставлены назад.

Трудно представить, что современное среднестатистическое жилище или офисное помещение смогут обойтись без удобного и правильно оборудованного места для работы за компьютером.

Неправильно рассчитанная высота изделия, может стать причиной возникновения заболеваний позвоночника, а также ухудшения зрения.

При этом в процессе выбора места для стола, инженеры советуют придерживаться следующих основных правил.

  1. Заранее предусмотреть наличие легкого доступа к электрической сети. Желательно полное исключение электропереносок и всевозможных удлинителей. Розетки, по возможности, оснастить заземлением.
  2. Постараться обеспечить рабочую поверхность стола естественным солнечным светом, который бы падал с левой стороны.
  3. В холодную пору года не размещать близко к столу обогревательные приборы. Таким образом, не нарушаются температурные режимы работы техники.
  4. Поверхность пола, на которую будет ставиться компьютерный стол, должна быть правильной по уровню, с отсутствием неровностей и рельефа.

В общем, хлопотно это – иметь стол ненадлежащей высоты. А потому, я предлагаю детально разобраться в этом вопросе.

Стандартной, считается высота от пола до столешницы в 75 см.

Работать и учиться за столом, установленным по этим правилам, будет удобно и приятно. Однако требования, соблюдаемые по отношению к технике, не будут стоить ничего, если сидя за столом, не соблюдать определенные правила здоровой осанки.

Кроме того, человек ощущающий дискомфорт при работе за компьютерным столом, расходует гораздо больше энергии, и, следовательно, быстро утомляется.

Под понятием осанка понимается то или иное самостоятельное положение тела человека в пространстве. Она бывает правильная и неправильная.

Почему именно высота стола оказывает влияние на здоровье человека?

Но человечество все же верит, что разумное использование компьютера способно приносить и бесспорное благо.

При правильной осанке человек может легко и непринужденно стоять, идти или сидеть. Активное напряжение отсутствует, корпус и голова держатся прямо. Грудь выдается вперед, а плечи наоборот, чуть опущены и отставлены назад. Подтянутый, не выдающийся живот.

Слишком низкий стол заставит пользователя сутулиться и наклоняться вперёд, а слишком высокий – задирать вверх голову и ощущать дискомфорт.

Противоположные же характеристики: сутулость и опущенные голова и плечи, ходьба на полусогнутых ногах и т.д. выдают обладателей неправильной, нездоровой осанки. А она негативно влияет, в том числе, на работу внутренних органов.

Оптимальное положение человека, сидящего за «правильным» компьютерным столом – это ровная спина, предплечья свободно лежат на столешнице, не приподнимая плечевого пояса.

Однако, не только наследственность обуславливает способность правильно держать тело, но еще и объективные внешние факторы. Осанка начинает формироваться уже в раннем детстве, и это как раз тот период, что допускает активное вмешательство ради дальнейшего правильного развития.

Выбор редакции:  Драцена деремская описание, размножение и тонкости ухода

Как правило, столешница находится на уровне солнечного сплетения.


Подавляющее большинство моделей компьютерных столов универсальны и могут быть использованы в качестве столов письменных. Итак, представим, что клавиатурная полка задвинута, и мы садимся за столешницу, чтобы просто писать в тетрадь или изучать книгу. Как при этом правильно располагаться?

  • Между грудной клеткой и краем стола, соблюдается расстояние, примерно равное ладони.
  • Как при письме, так и в особенности при чтении, не допускать опору грудной клеткой о край столешницы.
  • Стандартная высота компьютерного стола призвана обеспечить оптимальное (30-35 см.) для зрения и осанки расстояние от глаз до поверхности столешницы.
  • Писать лучше всего с опущенным на 5 см. ниже края стола локтем.
  • Ноги всей ступней стоят на полу, бедро и голень при этом должны образовывать между собой прямой или чуть тупой (100 — 105°) угол.

К стати, надо отметить, что сидя на стуле, ноги должны находиться на полу и быть согнуты под углом 90 градусов.

  • Высота стула должна обеспечивать прямой угол, между бедром и голенью; сидушка при этом не должна быть слишком мягкой.
  • Площадь поверхности стула занята не менее чем на 2/3.
  • Пусть спинка стула станет мерилом для вашей спины. Работая, старайтесь прижиматься к ней.
  • В идеале, лопатки сведены, мышцы живота расслаблены, одно плечо не выше и не ниже другого.
  • Не закидывайте ногу на ногу. При длительности такого положения ног существенно нарушается кровоснабжение.
  • Добивайтесь от своей позы распределения веса только на бедра; монитор компьютера, может быть на уровне глаз или чуть выше.

Но как добиться такого положения?

Ощущение комфортности от пребывания в такой правильной позе приходит не сразу, но небольшие усилия и настойчивость, в конце концов, сделают свое благое дело.

Вот смотрите, если ваш рост составляет 182 см, тогда расчётная высота стола должна быть: 78 см.

Когда пользователь расположен перпендикулярно к длине стола и, соответственно, к монитору. Такие модели удобно располагать вдоль стены или комнатных перегородок.

Конструкция стола удобно встраивается в угол помещения. При этом пользователь усаживается либо в диагональ стола и перпендикулярно монитору, либо лицом к основной длине стола и в полуоборот к экрану.

Следовательно, допустимый диапазон роста пользователя составляет от 168 см до 182 см.

Выбор конкретной конструкции, конечно же, зависит от вместительности помещения и мебельного «соседства». А вот главные параметры и размеры компьютерных столов — глубина, длина, и высота должны ориентироваться на задачи, которые ставит перед собой конкретный пользователь, а также учитывать его физиологию.

И именно такой высоты столы изготавливают производители офисной мебели – так как, она является универсальной для большинства жителей нашей страны.

Размеры компьютерного стола

Одним из важнейших требований к конструкции компьютерного стола, соблюдение которого обеспечивает здоровую и плодотворную работу, является его правильная высота. Стандартной, считается высота от пола до столешницы в 75 см.

Достичь комфортного положения можно с помощью изменения высоты стула.

Но все же рост большинства людей не соответствует тому, что принято считать «золотой серединой». И даже для такой нестандартной ситуации есть прекрасная и простая формула расчета: произведение роста на 75/175 см.

Сделать стол надлежащей высоты по индивидуальному заказу.

Активное напряжение отсутствует, корпус и голова держатся прямо.

Например, при росте пользователя в 183 см. расчет оптимальной высоты стола будет следующим: 183*75/175 = 78,43 см.

Сделать стол с регулируемой высотой положения столешницы.

При правильной осанке человек может легко и непринужденно стоять, идти или сидеть.

Интернет зависимость и подмена реальной жизни жизнью виртуальной — известные проблемы Hi-tech технологий. Но человечество все же верит, что разумное использование компьютера способно приносить и бесспорное благо.

Ребёнок растёт, а вместе с ним «растёт» и его рабочий стол – это правильный и продуманный подход.

Собственно, его мы и можем взять на вооружение, проектируя компьютерный стол, за которым будет работать невысокая тёща ростом 155 см и её любимый зять ростом 192 см.

Под понятием осанка понимается то или иное самостоятельное положение тела человека в пространстве.

50 фото-идей для выбора компьютерного стола

Рекомендуем статьи по теме

Каким может быть по высоте стол

Чтобы работа за столом была удобной, не доставляла неудобств, дискомфорта обязательно нужно учитывать его высоту. От этого параметра будет зависеть комфортное применение этого предмета мебели. Стандартная высота стола должна соответствовать под средние показатели взрослого и ребенка. Стоит рассмотреть особенности этого параметра для каждой разновидности этих изделий подробнее.

Высота стола в зависимости от назначения

Почему параметры стола так важны для человека. В первую очередь стоит учитывать ни форму, конструкцию, механизмы, материал этого изделия, а именно его параметры. Эти показатели обеспечивают удобство использования, а также предотвратят различные нарушения позвоночника. Размер рабочего стола предоставляет важное значение.

От него зависит удобство, необходимый уровень положения тела, особенно спины. При недостаточной высоте, человеку во время рабочего процесса придется наклоняться вперед, сутулиться, что приведет к появлению искривления позвоночника, неприятных ощущений в области спины. Этот параметр важен для взрослых, для детей.

Но стоит брать во внимание то, что для каждой разновидности изделий с учетом назначения параметры могут быть разными.

Кухонный

Высота кухонного стола напрямую зависит от параметров человека. Чем будет больше число роста, тем выше будет находиться область рабочей поверхности.

Стандартная высота кухонных столов стола высчитывается по схеме:

  • если рост человека приближается к числу 150 см, то стол подойдет от 75 до 76 см. Если человек обладает средним ростом, то чтобы нормально разместиться за мебелью с этими параметрами придется сложиться почти в два раза;
  • при 150-160 см наиболее подходящим будет изделие с 80-82 см от поверхности пола;
  • параметры 160-180 см являются общим стандартом. На эти показатели ориентируются многие производители при изготовлении кухонных мебельных изделий. Тут размеры мебели будут составлять 87-90 см. Эти показатели являются наиболее подходящими, они обеспечивают удобный рабочий процесс на кухне для мужчин и женщин;
  • если же показатели роста превышают стандартные рамки, тогда мебель можно сделать на заказ. Обычно при размере человека 185 см или 200 см изготавливают кухню со столешницей в 1 метр.

Высоту кухонной мебели необходимо подбирать так, чтобы за ней было комфортно работать всем членам семьи. Конечно, под каждый показатель роста подобрать невозможно, но можно высчитать средний.

Если размер роста у жены составляет 150 см, а у мужа 190 см, то средний показатель будет составлять 170 см. А для человека с этими показателями наиболее удобно будет работать за столом с 85-87 см. Но жене придется большее время проводить на кухне, лучше это число можно сдвинуть вниз – 80 см.

Письменный

Высота письменного стола для взрослых и ребенка отличается. Выбирая изделие этого вида, стоит в первую очередь учесть, для кого именно приобретается эта мебель – для взрослого или для ребенка.

Если для ребенка уже изготавливаются специальные предметы мебели, размеры которых можно регулировать самостоятельно, то для взрослых дело обстоит совсем по-другому. В первую очередь стоит учитывать телосложение человека, его размеры, рост. Выбор мебели стоит делать с учетом всех этих показателей. Человек за изделиями этого вида в первую очередь должен себя чувствовать удобно.

Выбор высоты детского письменного стола

Помимо высоты обязательно нужно учитывать длину и ширину. Длина и ширина должны подходить под стандартные параметры. Если эти показатели будут меньше необходимых, то пользователь будет ощущать большие неудобства, которые могут негативно отразиться на здоровье его опорно-двигательного аппарата.

Комфортабельность письменных изделий напрямую зависит от размеров. Необходимо правильно подобрать высоту в зависимости от размеров человека. Согласно «Модулору», который был разработан французско-швейцарским архитектором и дизайнером Ле Корбюзье выявлены необходимые пропорции:

  • согласно показателям среднего роста людей всей земли, а это примерно 175-183 см, размерный ряд письменных изделий считается оптимальным от 700 мм и до 800 мм;
  • для 150-160 сантиметров будет оптимальными изделия с 60 сантиметрами;
  • если рост составляет выше среднего – 190-200 см, то в этих ситуациях придется делать мебель на заказ с 85-90 см.

Компьютерный

Важно выбрать мебель с правильным размером. Это качество обеспечит удобство при работе за этой мебелью, за ней приходится проводить длительный период.

Если он будет недостаточным, то человеку придется постоянно поддаваться вперед, будет создаваться большое напряжение на спину.

А если будут большие показатели, то сидящему придется постоянно поднимать вверх голову, что может оказать негативное воздействие на область спины.

Основные требования к компьютерной мебели:

  • во время нахождения за этим изделием спина должна быть в ровном положении, а плечи расправлены в стороны;
  • предплечья должны располагаться на поверхности стола;
  • область плечевого пояса не должна быть в приподнятом состоянии;
  • рабочая поверхность должна находиться на уровне солнечного сплетения;
  • ноги следует согнуть под прямым углом, они должны располагаться на полу.

Если в точности соблюдать все эти требования, то можно предотвратить различные нарушения позвоночника, искривления, деформации, которые часто бывают основными причинами появления серьезных заболеваний. А вот как добиться соблюдение этих требований? Есть ли определенные стандарты. Все дело в параметрах это мебели, именно от них и зависит здоровье спины, позвоночника и удобство.

Стандартная высота компьютерного стола высчитывается в зависимости от роста человека. Во многих мебельных магазинах продаются изделия со стандартной высотой – 75 см. Этот показатель рассчитан на средний рост 170-175 см.

Для обладателей меньшего или наоборот большего роста данные изделия будут неудобны. В этих ситуациях стоит сделать компьютерную мебель на заказ или самостоятельно. Показатели будут отличаться – для размера человека от 1,5 до 1,6 метра будет составлять 65-70, для 1,85-2 метра 80-85.

Обеденный

Обеденная зона должна быть удобна во всем, при приеме пищи не должно возникать неудобств, дискомфорта, напряжения. При нахождении человека за обеденным столом, в первую очередь он должен ощущать полное расслабление всего тела, оно должно отдыхать. Выбирая высоту мебели, обязательно учитывается рост человека.

Чтобы сидящий ощущал полное удобство необходимо, чтобы размер был 700-750 мм. Это число считается самым оптимальным, он подходит для обладателей роста 1,65 метр. Средняя высота обеденных изделий от пола до поверхности изделий составляет от 72 до 78 сантиметров.

Чтобы рассчитать среднюю высоту под параметры конкретного человека можно использовать формулу:

Показатель высоты стола = рост человека * 75/165, где

75 сантиметров – высота мебели;

165 сантиметров – средний показатель человека.

Если вы имеете показатель роста 170 см, то тогда формула высчитывания обеденного изделия будет вычисляться так:

170 * 75/165 = 77,3.

Детский и для школьников

Подобранный стол для школьника должен быть удобным, комфортным, а главное, во время работы за ним у ребенка не должно оказываться напряжения на спину, позвоночник.

В противном случае может появиться процесс искривления, деформации позвоночника. А ведь ребенку за этим предметом приходится проводить длительное время, выполняя домашнее задание.

Поэтому стоит учитывать высоту стола для ребенка.

Чтобы узнать высоту детского стола, для начала нужно определить рост ребенка. Показатели стола для первоклассника и подростка можно узнать из таблицы ниже.

Рост (см) и возраст Параметры стола (см) Параметры стула (см)
Не более 84 от года 34 18
От 85 до 100 3-4 года 40 22
100-115 5-6 лет 46 26
115-130 7-9 лет 52 30
130-145 10-12 лет 58 34
145-153 13-14 лет 64 38
154-161 15-16 лет 67 45
162-170 17-18 лет 71 47

Обязательно при выборе детской мебели нужно учитывать размеры, именно от них зависит дальнейшее полноценное развитие ребенка. Стоит помнить, что у ребенка растущий организм, поэтому в этот период необходимо создать все необходимые условия для его комфорта.

Стоит запомнить важные правила, за счет которых помогут подобрать комфортную мебель для детей:

  • при посадке на стул у ребенка поверхность ступней должна находиться на напольном покрытии, а вместе между голенью и бедром должен образовываться прямой угол;
  • необходимый уровень глубины стула можно определить по следующему критерию – поверхность сидения стула не должна впиваться в область подколенных суставов;
  • параметры расстояния между коленями и столешницей должны быть не менее десяти-пятнадцати сантиметров;
  • точный уровень расстояния от глаз до мебели должен равняться расстоянию от кончиков пальцев до локтя ребенка.

Организация комфортного рабочего места ребенка

Правила выбора высоты

При выборе мебели важно учитывать много разных критериев, но размер высоты должен быть на первом месте, независимо от того какой предмет приобретается – письменный, рабочий, офисный.

Ряд правил при выборе стола:

  • если необходимо приобрести кухонный гарнитур для готовки, то в этом случае лучше придерживаться стандартных параметров – 80-85 см. Этот показатель является самым популярным, с его поиском не возникнет проблем, да и за ним будет комфортно людям с абсолютно любым ростом – от 1,5 до 2 метров;
  • если нужен письменное изделие, а рост выше или ниже среднего, то тогда лучше прибегнуть к услугам мебельщиков. Такие модели можно выполнить на заказ. Правильно рассчитайте размеры согласно формуле – рост *75/165 см;
  • обязательно подберите стулья – оптимальной высотой стула считается 42 см. Для Высоких людей – 45 сантиметров, для маленьких – 40 сантиметров;
  • если приобретается мебель для ребенка или ученика, то в этих ситуациях к высчитыванию стоит отнестись ответственно. Для детей показатели параметров этих изделий особенно важны. Они зависят от возраста и роста. Отличным вариантом будут изделия с регулируемыми параметрами.

Выбор столов – это сложная задача, которая требует учитывать все необходимые показатели. Высота этих изделий должна стоять на первом месте, потому что именно от нее будет зависеть комфорт, удобство при работе. Важно чтобы человек себя ощущал комфортно, не должно быть ощущения напряжения, дискомфорта, тяжести, усталости. Поэтому стоит правильно рассчитать параметры этих предметов интерьера.

о столах с регулируемой высотой

На видео можно увидеть обзор столов с возможностью регулирования высоты.

Высота стола: стандартные размеры письменного, компьютерного и обеденного столов

Для удобства работы за столом надо учитывать его высоту. Данный параметр влияет на комфорт использования мебели. Стандартная высота стола должна подходить под средние показатели взрослых и детей. При этом для каждого вида мебели этот параметр разный.

Назначение

В мебели главными являются ее параметры. Почему важна высота стола? Этот показатель способен обеспечить удобство применения. А также защиту от нарушений позвоночника. Высота рабочего стола играет важную роль. Это определяет удобство, требуемое положению тела, особенно спины.

Если мебель неподходящая, то человеку в период работы нужно наклоняться вперед, сутулиться. Это становится причиной искривления позвоночника, а также появления неприятных ощущений в спине. Поэтому важно выбирать подходящую высоту стола для взрослых и детей. Но следует учитывать, что для каждого вида конструкции с учетом ее назначения параметры отличаются.

Кухонный

Высота стола для кухни определяется параметрами человека. Чем больше рост, тем выше должна быть рабочая поверхность. В этом случае мебель будет удобной. Для определения оптимальной высоты кухонного стола используются правила:

  1. При росте до 150 см конструкция должна иметь параметры в пределах 75-76 см.
  2. При 150-160 см больше подходит высота от 80-82 см от пола.
  3. Показатели 160-180 см считаются общим стандартом. Они учитываются многими фирмами при создании мебельных изделий. В этом случае параметр может быть 87-90 см. Это стандарт высоты стола, поскольку будет удобен для мужчин и женщин.
  4. Если рост выше стандартных параметров, то мебель создают по заказу. При 185-200 см от пола до столешницы будет 1 метр.

Важно, чтобы мебель была комфортной для всей семьи. Поскольку под каждый параметр подобрать конструкцию не получится, поэтому высчитывается средний. К примеру, если рост жены 150 см, а мужа 190 см, то средний показатель равен 170 см. А для этого нужен стол 85-87 см в высоту. А так как обычно женщины больше времени проводят на кухне, то лучше выбрать 80 см.

Письменный

По высоте письменные столы для детей и взрослых разные. Это следует учитывать при покупке конструкции. Если для детей создаются столы, регулируемые по высоте, то для взрослых все по-другому. Важно учитывать телосложение, размеры, рост. Выбирать мебель надо на основе данных параметров.

Кроме высоты учитывается длина и ширина. Они должны соответствовать стандартам. Когда данные показатели меньше, то ощущаются неудобства, которые отрицательно влияют на состояние опорно-двигательной системы. Комфорт определяется высотой рабочего стола и другими размерами. По «Модулору», созданному архитектором и дизайнером Ле Корбюзье, действуют следующие пропорции:

  1. Поскольку средний рост людей земли составляет около 175-183 см, то стандарт высоты стола для письма составляет 700-800 мм.
  2. Для 150-160 см лучше выбирать 60 см.
  3. При росте 190-200 см надо заказывать высоту письменного стола 85-90 см.

Эти правила используются во всем мире. С их учетом получится подобрать подходящее изделие, за котором будет комфортно работать.

Компьютерный

Подходящая высота компьютерного стола позволит комфортно работать в течение продолжительного времени. Когда параметр недостаточный, то человек наклоняется вперед, что сильно напрягает спину. А при больших показателях сидящий поднимает голову вверх, что отрицательно влияет на состояние спины.

Есть правила, которые надо учитывать при выборе компьютерной мебели:

  1. При сидении за столом спина должна быть ровная, а плечи – расправлены в стороны.
  2. Предплечья следует расположить на поверхности.
  3. Важно, чтобы место плечевого пояса не было приподнято.
  4. Нормой является расположение рабочей поверхности в области солнечного сплетения.
  5. Ноги надо согнуть под прямым углом, они должны быть на полу.

При соблюдении данных правил получится не допустить проблемы с позвоночником. У человека не будет искривления, деформации, которые обычно приводят к серьезным болезням. Высота компьютерного стола устанавливается по росту. Обычно она составляет 75 см, что рассчитано на рост 170-172 см. Остальным такое изделие будет неудобным. Тогда надо заказывать конструкцию.

Обеденный

Высота обеденного стола должна быть удобной для всех, чтобы во время употребления пищи не было дискомфорта. При сидении за такой мебелью должно ощущаться расслабление тела, оно должно отдыхать. При выборе высоты обеденного стола учитывается рост.

Для удобства нужен размер 700-750 мм. Данный параметр является оптимальным, его выбирают при росте 165 см. Средняя высота мебели равна 72-78 см. Для расчета подходящего варианта используется формула: высота мебели = рост*75/165 (75 см – высота конструкции, 165 – средний параметр человека). Например, при росте 170 см. расчет будет таким: 170*75/165=77,3.

Детский

Правильно подобранная высота детского стола позволит комфортно работать. Тогда не будет сильного напряжения на спину. Для детей мебель надо выбирать особенно тщательно, иначе неподходящие конструкции приводят к искривлению позвоночника. А ведь им приходится много времени проводить за столом.

Для определения высоты требуется рост. Если изделие выбирается для первоклассника и подростка, то следует учитывать следующие параметры:

  1. При росте до 85 см – 34 см.
  2. 85-100 – 40 см.
  3. 100-115 – 46.
  4. 115-130 – 52.
  5. 130-145 – 58.
  6. 145-153 – 64.
  7. 154-161 – 67.
  8. 162-170 – 71.

Подходящие параметры обеспечивают полноценное развитие ребенка. Еще стоит учитывать, что для растущего организма требуются подходящие условия для комфорта. При выборе мебели для ребенка надо ориентироваться на следующие моменты:

  1. Ступни должны быть на полу, а с голенью и бедром должен получаться прямой угол.
  2. Требуемая степень глубины стула устанавливается так – сидение стула не должно впиваться в подколенные суставы.
  3. Между коленями и столешницей должно быть 10-15 см и более.
  4. Расстояние от глаз до поверхности конструкции должен составлять участок от кончиков пальцев до локтя.

К столу необходимо подобрать подходящий стул, чтобы занятия у ребенка были комфортными. Помимо высоты надо обращать внимание на ширину, форму, дизайн конструкций. Важное значение имеет и материал, наличие оригинальных деталей. В комплектах со столами часто продаются и стулья высоты, подходящей для комфортного использования. Главное применять их по назначению.

Правила выбора

Хоть при покупке мебели учитывается много разных параметров, все же размер должен быть главным. Причем это относится к любому виду стола:

  1. Если планируется выбор кухонного гарнитура для готовки, то лучше купить 80-85 см. Данный показатель стандартный, поэтому с поиском сложностей не будет. К тому же за таким изделием будет комфортно находиться людям при росте 1,5-2 метра.
  2. Если требуется письменная конструкция, а рост больше или меньше среднего, то желательно заказать мебель по нужным параметрам. Размеры надо устанавливать по формуле: рост*75/165 см.
  3. Важно знать при выборе стульев – лучшая высота составляет 42 см. Высоким требуется 45, а маленьким – 40.
  4. Если покупается изделие для ребенка, то высчитывать надо особенно внимательно. Прекрасно подходят регулируемые модели.


Решение нестандартных ситуаций

Высота особенно важна, если выбирается мебель для всей семьи. Решаются нестандартные случаи следующими способами:

  1. Можно отрегулировать размер стула. В магазинах и на рынках продается много стульев, которые могут менять по высоте. Так получится комфортно расположиться за столом. Но тогда могут появиться неудобства с размещением ног. А это отрицательно влияет на здоровье.
  2. Изготовление мебели на заказ. В этой ситуации предпочтительнее ориентироваться на рост отдельного человека в семье. Можно определить средний показатель. Отличие в несколько сантиметров не будет видно. Но получить желаемый результат получится только при небольшой разнице в росте. Перед изготовлением обязательно создается чертеж.
  3. Можно выбрать стол с регулируемой столешницей. Такие изделия обычно создают для школьников.
Выбор редакции:  Детские обои виды, декор и тонкости выбора

Данные приемы позволяют создать мебель, удобную для всей семьи. Лучшим решением будет изготовление конструкции на заказ или самостоятельно. Преимуществом метода считается экономия бюджета, к тому же появляется возможность создания комфортного изделия.

Регулируемая высота

Кроме классических изделий есть столы, регулируемые по высоте. Это механические модули или трансформеры. Нередко у них Х-образные опоры, с помощью которых можно устанавливать данный параметр. Но может присутствовать выдвижной или электронный механизм.

Отличным выбором будет журнальный столик, который может стать обеденным. К плюсам мебели относят:

  1. Комфорт для всей семьи – можно подстроиться под детей и взрослых.
  2. Компактность и экономия пространства из-за многофункциональности.
  3. Практичность и возможность размещения в любых местах помещения.

Минусом регулируемых по высоте столов считается их высокая цена и низкая нагрузка, которую изделие способно выдержать – примерно 30-45 кг.

Последствия неправильного выбора

Неправильно подобранная по высоте мебель создает напряжение, дискомфорт, усталость. Это касается столов для разных случаев. На кухне такая конструкция тоже доставляет много неудобств. Во время нарезки продуктов работает около 40 мышц. Если рабочее место выше, то нагрузка заметно увеличивается, а если ниже, то это становится причиной быстрого утомления.

Подходящая высота стола исключает проблемы со спиной и болезней, связанных с этим явлением. Зная рост и правила расчета, получится выбрать подходящую мебель.

Какой школьный письменный стол лучше подойдет для ребенка?

/ 7 – 10 лет / Какой школьный письменный стол лучше подойдет для ребенка?

После того как ребенок пойдет в школу, он будет проводить много времени за письменным столом. Отправляясь за покупкой важного для школьника предмета интерьера, следует учесть ряд важных моментов. Стол должен быть удобным и эргономичным, чтобы не нанести вред зрению и позвоночнику ученика. Рассмотрим основные аспекты выбора письменного стола.

Как правильно организовать рабочее место для школьника

Правильно организованное рабочее место ученика не только создает комфортную атмосферу для выполнения домашних заданий, но и влияет на общее состояние ребенка. Поэтому так важно позаботиться о создании удобного школьного уголка в доме.

Для этого учитывают несколько факторов, соблюдение которых крайне важно для здоровья ребенка:

Освещение рабочего места

Известно, что место, где школьник делает уроки, должно быть хорошо освещено.

Рассмотрим, как должна обеспечиваться освещенность пространства в рабочей зоне школьника:

  1. Естественное освещение. Ошибкой родителей является размещение письменного стола прямо напротив окна. В пасмурную погоду света все равно будет недостаточно, а в ясные дни солнечные лучи будут только мешать. Лучше расположить стол перпендикулярно оконному проему, чтобы свет падал слева, если ребенок правша и справа, если школьник пишет левой рукой.
  2. Настольная лампа. Как только освещенность рабочего места снижается и ребенку приходится напрягать зрение, включают настольную лампу, которую устанавливают в соответствии с правилами освещения, указанными выше. При этом интенсивность освещения должна быть комфортной для детских глаз. Слишком яркие лампы использовать не рекомендуется, так как источник света расположен недалеко от ребенка и может только навредить зрению. Настольная лампа или настенный светильник должны иметь возможность регулирования потока света по высоте.
  3. Верхнее освещение. В вечернее время, при задвинутых портьерах одной настольной лампы недостаточно, поэтому нужно включать основной источник света в комнате.
Соответствие уголка школьника его физиологическим параметрам Чтобы сохранить хорошее зрение и правильную осанку, приведите в соответствие высоту письменного стола и стула с ростом ребенка. При этом форма спинки стула должна повторять контуры естественной осанки школьника. Так как дети растут очень быстро, высота стула должна регулироваться. При сидении за рабочим столом, ноги ребенка должны быть оперты о твердую поверхность и быть согнуты под прямым углом.

Проверить, соответствует ли высота стола росту ребенка очень просто. Сидя на стуле и поставив локти на стол, ребенок должен доставать пальцами рук до висков.

должна позволять размещению учебника на подставке не менее чем в 30 см от глаз ребенка. Кроме того, когда понадобиться установить на столе компьютер, расстояние от монитора до глаз должно быть не менее 60 см.

Оптимизация окружающего пространства Так как школьники часто забывают, где и что у них лежит, то все необходимое для ежедневной работы должно располагаться на видном и доступном месте. Хорошо продуманная расстановка школьно-письменных принадлежностей облегчает задачу, экономит физические и духовные силы ученика. При обустройстве школьного уголка прислушайтесь к его мнению и позвольте разложить все необходимое для занятий так, как удобно ребенку. Можно сделать и повесить таблички с описанием содержания на закрытые полки и ящики. Психологическая составляющая Оборудуя рабочее пространство для школьника, на первое место ставят эргономические составляющие. Однако, нужно подумать и о психологическом комфорте будущего школьника. Чтобы ребенок не отвлекался от выполнения домашнего задания, нужно выделить его рабочий уголок в отдельное пространство, отгородив его легкой ширмой или небольшой полупрозрачной перегородкой от зоны сна и игр. Кроме того, ребенок не должен сидеть спиной к двери, так как это создает психологический дискомфорт.

Высота стола и стула в соответствии с ростом ребенка:

Рост ребенка, см. Высота столешницы от уровня пола, см. Высота сиденья стула, см.
100 — 115 46 26
115-130 52 30
130-145 58 34
145-160 64 38

Собираясь оборудовать рабочее пространство для школьника, предложите сыну или дочке поучаствовать в процессе. Ребенок будет охотней заниматься уроками в уголке, который он сам для себя благоустроил.

Основные виды школьных столов

Сегодняшний рынок письменных столов для учащихся представлен тремя основными видами:

    Классические прямоугольные письменные столы. Модели могут быть с одной или двумя тумбами, в которых оборудованы полочки или выкатные ящики. При этом сами тумбы могут составлять с каркасом стола единое целое или выдвигаться на колесиках. Многие прямоугольные столы оборудованы широким выдвигающимся ящиком, расположенным между тумбами под самой столешницей. Ширина стола для школьных занятий должна составлять не меньше 60 см, а длина быть чуть более метра. Можно приобрести стол с надстройками в виде полочек. Классическая форма стола, подобранного по росту ребенка, не портит осанку ученика. Ряд моделей имеет в столешнице небольшую выемку, которая координирует положение тела ребенка, не давая ему искривлять позвоночник.

Стол письменный ЛДСП (Эко Мебель, ООО)

Угловые конструкции. Угловой письменный стол является более эргономичным и функциональным, чем классические модели. Он может иметь симметричную или асимметричную форму, одну или две тумбы. Если у ребенка нет отдельной комнаты, где он мог бы заниматься, угловой письменный стол сэкономит свободное пространство общего помещения, выделив при этом небольшое, но обособленное место для занятий. Конфигурация Г- образных изделий позволяет оборудовать для школьника 2 отдельные зоны – для письменных работ и для компьютера или ноутбука. Угловые столы немного уже прямоугольных, но общая площадь столешницы у них все равно больше, чем у классического стола. Угловые столы имеют современный дизайн и закругленные, плавные формы. Дети с удовольствием проводят время за таким столом, что положительно влияет на выполнение домашних заданий. Если позволяет площадь комнаты, лучше приобрести стол, одна сторона которого длиннее второй.

Угловой компьютерный стол С224СН с надстройкой (производитель Компасс-Мебель)

Письменные столы – трансформеры. Изделия представляют собой парту, у которой регулируется высота расположения столешницы и угол ее наклона. Это дает возможность создать школьнику более комфортные условия для работы и сохранить правильную осанку. Парта трансформер снижает нагрузку на позвоночник и зрительный аппарат ребенка. Сидя за таким столом, школьник меньше устает, что положительно сказывается на его работоспособности и успехах в постижении новых знаний.

Детский стол (парта) Moll Booster Classic maple

Критерии выбора письменного стола для школьника

Материал стола

Для изготовления современной мебели используют такие материалы, как:

Детская мебель, включая и стол для выполнения домашних заданий, должна быть сделана из качественных, экологически безопасных материалов. Оптимальным вариантом является натуральное дерево, но, к сожалению, такие изделия достаточно дороги.

Стол письменный ВМФ-1192 ДЕНВЕР-1 (Вилейская мебельная фабрика)

Большинство мебели для массового использования выпускается из древесноволокнистых плит МДФ. Они изготавливаются из высушенных очень мелких опилок путем прессовки их под большим давлением и при высокой температуре. Материал не содержит вредных летучих веществ и канцерогенов, поэтому стол из плит МДФ не опасен для здоровья ребенка.

Стол Галатея (фабрика «Лазурит»)

Древесно-стружечные плиты делают путем склеивания и прессования стружки. При этом используют смолы, небезопасные для детского здоровья. Стол из такого материала лучше не покупать. Если вы все же решили приобрести стол из ДСП, проследите, чтобы на изделии отсутствовали не закрытые декоративной отделкой части плиты, через которые вредные вещества попадут в комнату.

Письменный стол «С 109» (производитель «Компасс-мебель»)

Не рекомендуется приобретать стол для школьника со стеклянной столешницей. Такой материал обладает низкой теплопроводностью, поэтому стекло всегда будет холодным. Длительный контакт рук ребенка с такой поверхностью отрицательно влияет на состояние кровеносных сосудов и суставов пальцев, что может нанести вред здоровью ребенка.

Компьютерный стол Comfy Home Curt (BL-01) (производитель «Kula»)

Фурнитура

Долговечность и качество стола зависят от надежного соединения всех деталей и используемой фурнитуры. Сегодня большинство письменных столов выпускают с выдвижными ящиками.

Если ребенок будет неаккуратно или резко их вытаскивать, то выдвижной механизм может быстро выйти из строя. Приобретая стол, проверьте плавность скольжения ящичков.

Лучше выбирать стол с ручками в виде скобы, они более надежны и долговечны.

Ящики и полки для хранения

Сегодня даже у первоклассника имеется большое количество учебников и дидактических материалов.

Если прибавить сюда альбом для рисования, краски карандаши, пластилин и другие материалы для творчества, то и вместительных ящиков стола не хватит для размещения всего необходимого современному ученику.

Поэтому школьный уголок должен быть оборудован стеллажами, шкафчиками или навесными полками, которыми ребенку будет удобно пользоваться.

Лучше выбрать мебель с полочками разного размера, чтобы для книг, тетрадей или справочников, имеющих разный формат, было свое место.

Чтобы обеспечить ребенку удобное место для занятий, важно продумывать каждую мелочь, не забывая при этом советоваться с ребенком. От того, насколько комфортно он будет себя чувствовать за письменным столом, зависят как успехи в учебе, так и здоровье ученика.

Выбираем удобный и эргономичный письменный стол для школьника

Выбирая детский письменный стол для школьника, обязательно нужно учесть его мнение. Отличная модель, купленная против воли ученика, не будет мотивировать его на учебу.

Чтобы процесс обучения приносил ребенку больше положительных эмоций, необходимо обустроить комфортное место для занятий дома. Следует заранее подобрать несколько подходящих вариантов и предложить ребенку выбрать из них тот, который ему понравится больше всего. Во всех предложенных моделях должны быть соблюдены необходимые требования, предъявляемые к детской мебели. Неподходящий детский стол может нанести вред здоровью ребенка.

Требования к письменному столу для школьника

Дети проводят много времени дома за учебным столом, поэтому он должен быть для них удобным. Правильная детская мебель не спровоцирует нарушения зрения и осанки ребенка. Прочность и устойчивость стола и стула должны исключать любую возможность травматизма.

Высоту письменного стола для школьника нужно подбирать в зависимости от его роста. Разработанный стандарт (ГОСТ 11015-93) содержит таблицу соответствия роста ученика, высоты стола и стула.

Оптимальная длина мебели колеблется в диапазоне 120-150 см. Рекомендуемая ширина рабочей поверхности – 80 см. На столешнице должна свободно помещаться книга или тетрадь под углом 25° к ее краю. Ученику также потребуется место, чтобы разместить учебник на подставке, пенал и стаканчик для воды.

Рабочая поверхность должна быть установлена под углом 15°. При таком наклоне ось зрения будет перпендикулярна плоскости учебника и тетради, обеспечивая ученику хорошую видимость и минимальное напряжение зрения.

Столешница должна иметь гладкую поверхность с ровной матовой окраской умеренных оттенков. Яркие цвета и блеск покрытия будут утомлять глаза ребенка, и отвлекать его от занятий. Идеально подойдет расцветка светлых пород дерева без явно выраженного рисунка древесных волокон.

Школьному столу нужны тумбы с полками и ящиками для книг, тетрадей и канцелярских принадлежностей. Они должны размещаться под столом. Полки и подставки на рабочей поверхности будут мешать ребенку.

Разновидности письменных столов

Классический прямоугольный письменный стол для школьника имеет несколько ящиков с одной или с двух сторон. Размеры столешницы позволяют разместить на ней много необходимых вещей, в том числе монитор и клавиатуру. Ящики такого письменного стола вместительные и удобные. Но у его рабочей поверхности нет необходимого для ученика наклона.

Компьютерные столы часто используются в качестве учебного места. Их столешница загромождена полочками и подставками, поэтому на ней остается очень мало места для письма. Разместить одновременно тетрадь и книгу ребенок не может. По этой причине для письма используют выдвижную панель, предусмотренную для размещения клавиатуры. Однако она расположена слишком низко. Во время занятий панель двигается, создавая ребенку дополнительные неудобства.

Угловая модель идеально подойдет для небольшой комнаты. Она даст возможность эффективно использовать пространство. На увеличенной за счет угловой площади столешнице можно разместить монитор и клавиатуру. В угол под столом поместится системный блок.

Хорошим вариантом является письменный стол для школьника в форме буквы «Г». Дополнительная боковая поверхность пригодится для размещения монитора, клавиатуры, книг и других предметов, необходимых для школы.

Стол-трансформер считается самой эргономичной моделью. В нем можно регулировать высоту столешницы и угол ее наклона. Это позволяет создать дома идеальное место для занятий на протяжении нескольких лет, увеличивая высоту стола по мере роста ребенка.

Стол-трансформер даст возможность выполнить медицинские рекомендации по наклону рабочей поверхности. Врачи считают, что во время рисования угол должен быть минимальным (0-5°). Для письма оптимальным является наклон в 15°. Для чтения лучше всего наклонить столешницу на 30°.

Откидной стол решит проблему рабочего места для школьника в условиях дефицита площади в доме. Размеры столешницы могут быть достаточно большими. На ней ребенок может разместить все необходимые школьные принадлежности. Для их хранения следует повесить рядом настенные полки.

Рабочее место для двоих учеников

Когда в семье есть два школьника, рекомендуется выделить каждому из них свое рабочее место. Если позволяет площадь, лучше всего установить в детскую комнату две обычных модели.

В небольшом помещении можно разместить модель с удлиненной рабочей поверхностью (около 2 м). Ящики желательно расположить посередине. Они будут разделять рабочие зоны учеников.

Отделение личного пространства можно обеспечить с помощью перегородок. Представленное на фото рабочее место поможет ребенку не отвлекаться и сосредоточиться на занятиях.

Мебель может иметь обычную длину, но увеличенную ширину (до 1,6 м). В таком случае дети будут сидеть друг напротив друга. Двоих детей удобно разместить на угловой модели. Тогда столешницу нужно удлинить, чтобы каждый ребенок мог распоряжаться поверхностью длиной не менее 1 м.

Выбор стола с учетом возраста школьника

Для детей школьного возраста существуют разнообразные столы, в том числе угловые, трансформеры, канцелярские, компьютерные, письменные. Выбрать письменный стол по фото довольно легко, но лучше искать разновидность вживую. Она должна иметь гладкую поверхность, удобную форму.

При выборе письменной зоны нужно учитывать увлечения ребенка. Например, будет он заниматься только выполнением домашних заданий или же читать, рисовать, лепить, конструировать. Для детей младшего школьного возраста лучше выбирать мебель с небольшим количеством креплений для исключения травм и желания разбирать конструкцию. Для учеников постарше можно выбирать разновидности, которые идут в виде единой конструкции с дополнительными с шкафами и полками. У детской рабочей поверхности должна быть специально отведенная зона для удобного расположения ног. Лучше выбирать разновидности прямоугольной формы, так как круглые края могут снижать работоспособность и нарушать осанку.

Какой материал выбрать для школьного стола

Покупать детскую мебель из ценных пород дерева нет никакого смысла. Она прослужит в лучшем случае несколько лет. Уже в течение первого года использования рабочая поверхность стола покроется царапинами от циркуля, пятнами от краски и клея, линиями от шариковой ручки и фломастеров.

Как подобрать высоту письменного стола в зависимости от роста пользователя

В статье я расскажу об особенностях письменного стола, основных стандартах по ГОСТу, высоте от пола, ширине и других параметрах. Объясню, что такое регулируемые модели и какой правильно выбрать.

Особенности письменного стола

Письменный стол – классическая традиционная мебель для кабинета, спальни, гостиной.

При работе за письменным столом главное – ровная спина.

По типу назначения модели делятся на:

У них в наличии ящики для хранения канцелярии, регулятор высоты. С помощью кронштейна в углу устанавливают лампу для комфортной работы по вечерам.

Стол был и остается наиболее важным элементом мебели в жизни каждого человека

Плюсы стандартного письменного стола:

  • отлично вписывается в интерьер комнаты;
  • огромный выбор вариантов;
  • много пространства для работы, хранения вещей;
  • наличие одного или нескольких ящиков, стеллажей, полок;
  • дополнительные отсеки (не у всех);
  • возможность размещения в любой комнате (спальне, кабинете, детской, гостиной);
  • различный стиль изготовления, по вкусу, под любой интерьер.

Преимущества моделей из дерева:

  1. Высокая прочность.
  2. Долгий срок эксплуатации.
  3. Экологичность.
  4. Эстетичный внешний вид.

Письменный стол из массива дерева является прекрасным решением не только с дизайнерской, но и с практической точки зрения

Недостатки деревянной модели: портится от повышенной влажности, возможно появление плесени. Высокая цена.

Материалы изготовления: ДСП, МДФ, дерево (сосна, ель, вишня, орех).

Разновидности

Для офиса/кабинета

Рабочий вариант- имеет дорогую основу. Функциональны. По видам различают угловые, линейные п- и г-образные модели. Ящики расположены близко.

Преимущества моделей для кабинета:

  1. Массивные размеры.
  2. Удобство, комфортность.
  3. Ящики расположены рядом. Вместительны.
  4. Широкое место для сидения.
  5. Длина изделия – не менее 2 метров.
  6. Прочный материал.
  7. Разнообразный дизайн.
  8. Регулятор высоты (не у всех моделей).

Дизайнерский письменный стол для рабочего помещения в доме может многое сказать о своем владельце

Д ля школьника

Обязательно, чтобы конструкция подходила под рост, возраст ребенка школьника. Стол должен быть функциональным, особенно для первоклассника.

Преимущества школьных моделей:

  • подходящий размер;
  • выдвижные ящики для хранения канцелярии;
  • широкая столешница;
  • регулируемая высота (не у всех моделей).

Письменный стол с полками – практичное решение для школьника

Основные стандарты

Важно правильное расположение человеческого тела – прямая спина, отсутствие напряжения, свободно лежащие предплечья. Ноги согнуты под углом 90 градусов.

Главное, чтобы сидя за работой, человек не горбатился, спина была ровной. Ноги не затекали, не возникало болезненных ощущений в области шеи, кистей рук, локтей.

Габариты подбираются по росту:

100-118 см – 45 см;
118-130 см – 53 см;

130-147 см – 59 см;
147-160 см – 64 см;
160-173 см – 70 см;
от 173 и выше – не меньше 75 см.

Идеальный вариант – стол, который растет вместе с ребенком (в наличии встроенный регулятор высоты).

Варианты размеров компьютерно-письменного стола

При неправильно подобранной высоте под рост человека, осанка испортится. Иногда восстановить ее сложно. Возникают проблемы со здоровьем, от которых невозможно избавиться.

Другие параметры

Правильно подобранные под фигуру и рост человека параметры обеспечат комфортную работу. Минимальная высота – 60 см. Лучше выбрать модель больших размеров, для удобства.

Глубина — для взрослого человека – 37-60 см.

Пространство для ног (длина между ножек или ящиков) – не меньше 53 см.

Расстояние от левого до правого до левого края не меньше 1 метра. Купив стол с подобными параметрами, работать за ним будет комфортно, спина не заболит.

Подставка для ног специально разработана для улучшения кровообращения в ногах и спине и уменьшения нагрузки на поясницу

Как правильно подобрать

Для удачной покупки важно учитывать некоторые факторы:

  1. Покупать мебель в проверенном магазине.
  2. Возраст человека, которому выбирают мебель.
  3. Цвет (основываясь на интерьере комнаты и личных предпочтениях).
  4. Форма и размер (креативность больше подойдет взрослому человеку, чем ребенку).
  5. Оптимальная длина от метра до 2 метров.
  6. Высота не меньше 70 см (подбирается индивидуально под рост человека во избежание проблем со здоровьем в будущем).
  7. Прочность, устойчивость конструкции к повреждениям.
  8. Учет крепления лампы.
  9. Высокое качество изделия.
  10. Осмотр поверхности на наличие царапин, дефектов.
  11. Дополнительно проверяется устойчивость мебели.

Детский стол-трансформер

Стол – неотъемлемая часть интерьера. Дети используют его для личных нужд: работа с домашним заданием, интересы, хобби. Взрослым- нужен для работы. На мебель устанавливают компьютер или ноутбук. В ящиках хранят личные вещи, канцелярию. Правильно подобрав стол под рост человека, работать за ним будет комфортно. Проблем со здоровьем не возникнет.

Как рассчитать высоту стола

Если вы делаете стол для себя или своих близких, рассчитать его высоту не составит труда. Для этого используйте стандартные эргономические показатели. Средний рост мужчины в нашей стране составляет около 165 см, женщины – 156 см; высота стандартного стола – 75 см. В этом случае высоту самодельного стола для своего роста рассчитайте по формуле:

Высота самодельного стола = Ваш рост * Высота стандартного стола / Стандартный рост;

Например, при росте мужчины 175 см вы получите результат: 175 * 75 / 165 = 79,5 см.

Добавить комментарий